Eu estou ótima seguindo firme e forte e com pique todo para o verão!!! Não sei se vou viajar pois meu marido trabalha no Natal e Ano novo, mas mesmo não indo para a praia, quero usar uma roupa bem legal no final do ano e para isso tenho que emagrecer muito!!!!!
Bom ontem minha refeição foi assim:
Bom é isso ai amanhã é dia de pesagem, quero ver quanto emagrecei essa semana.
Agora vou visitar vcs!!
Beijoss e uma ótima sexta!!! Eba!!!! Final de semana !!!
Bom dia!
ResponderExcluirPassei aqui no seu cantinho para dar espiadinnha força agente consegue .Bjokas!
Oi linda... tava vendo sua tabela ao lado das pesagens... menina.. parabéns heim... Um beijão e uma sexta maravilhosa pra vc...
ResponderExcluirBom dia Juuuuuuuuu!
ResponderExcluirÉ isso aí, vamos seguir firmes e fortes nessa empreitada pelo emagrecimento! rs
=)
Tô anciosa pra ver seus resultados, minha linda!
Beijooooooooos!
que amanha tenha um otimo resultado !e que o fds seja bem light ! bjs
ResponderExcluirOi Ju, lindo findi pra ti viu e adorei as fotos..beijos
ResponderExcluirahhh adorei a decoração do almoço hahhahahha
ResponderExcluirEu acho que vc come pouquinho, mas isso comparando comigo..rs
Se bem que tenho reparado que minhas porções estão bem menores também, preciso começar a tirar fotos pra poder controlar. Menina, ainda não tirei as fotos do meu corpo pra acompanhar a "transformação". Vou aproveitar quando experimentar a roupa pra usar amanhã, aí eu tiro.
Com essa questão de diversão que eu coloquei no meu blog, depois vou fazer um outro post só sobre isso... já tive vários problemas de não querer fazer nada por estar me sentindo mal. Mas agora eu tô animada, pq sei que tô lutando contra isso, então tá td bem! rs
Beijinhoss, e bom fim de semana!
Oieee... é isso ai amiga, algumas pessoas dizem q como pouco tbm, mas não acho não, pois antes eu tbm comia muita coisa calorica, mas que não dava sustancia, ai toda hora tava com fome... agora como pouco, mas como coisas saudaveis q não me dão fome rsrsr...
ResponderExcluirotimo findi amiga
bjo0o
Oi ju,
ResponderExcluirPassei para dar uma espiadinha
Bjusss
http://pri-precisaemagrecer.blogspot.com/
Oi Ju. Tava olhando aqui, vc já perdeu quase 7 kg....minha nossa... muito bem!!
ResponderExcluirTenho certeza que amanhã a pesagem vai ser maraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!
E no final do ano vc vai estar lindaaaaa!!
Tenha um ótimo final de semana... bem lighttt!!
Beijos
KIka
oi Ju....
ResponderExcluirnem te conto
essa semana fui muito mal
comi muito a noite, coisa que geralmente não faço...
sábado é dia de pesagem e to com medo
será que perdi alguma grama?
Deus queria que sim
pq se eu engordar, acho que tenha um síncope!!!
bjs
tenha um lindo fim de semana
Juuuuuuuu, não to sumida não, to numa correria mesmo, to participando dum processo seletivo para uma vaga numa empresa ai, por isso não tava escrevendo, olha adorei as fotinhas do seus pratos, vc tá no caminho certo. E a malhação ???
ResponderExcluirBom final de semana, bjuss
Oi Ju!!!
ResponderExcluirTomara que a balança marque menos que da última vez, vou torcer aqui, aí depois vc vem me contar, rs.
Vamos com tudo que o final do ano tá chegando hein, rs.
BJão!!!
vc come pouco mesmo. era bom vc ver se ta consumindo os nutrientes necessarios.
ResponderExcluirbeijos
Ju
ResponderExcluirQue refeião linda hen...
Vc nesse pique vai chegar onde quer.
Mantenha-se firme e forte.
BJs
Oiiiiiiiiiiiiiiiiii flor...td bemmmm????????
ResponderExcluirAdorei seu cardapio.... vamos emagrecer o maximo e usar roupas lindas em janeiro hein??
Força total ai no fds sem jacadas...Beijos
Olaaaa!!!! TENHA FORÇA QUE NO FINAL TUDO DA CERTO!!!!!!!
ResponderExcluirTorço por vc.
Passa la no meu pra conhecer!!
Dicas de saúde, controle de peso, suplementos alimentares e hábitos saudaveis.
www.portaldobemestar.blogspot.com
msn rcgama@hotmail.com
Abração!
Que delícia a moça continua uma lady!!!!!!!!
ResponderExcluiracho que também não vou viajar mas não é moptivo para nos descuidarmos né?
força que tudo sairá perfeito!!!!!!!!!
abração
oi querida!
ResponderExcluirobrigada pelo carinho e pela visita!
também estou seguindo voce!!!
adorei seu blog!
muito fofo!
beijinhos