terça-feira, 6 de outubro de 2009

Segunda feira nada boa!!!

Bom dia meninas!!!!

Minha segunda não foi legal, não exagerei, pelo contrário acho que comi pouco.

O problema é que tive que sair no período da manhã, e sai sem tomar café, passei na casa da minha mãe e ela tinha feito pão recheado!!
Comi 01 pedaço grande!! Meninas meu estômago, ficou doendo o dia inteiro, não sei se é da minha cabeça, mas toda vez que como algo muito forte ou oleoso, fico mal!! 

A comida que faço em casa, não tem quase nada de óleo e pouco sal, então quando como alguma coisa que não fui eu quem fiz, passo mal mesmo!!!!
Ai acabei nem almoçando!
Alimentação de ontem:

Café da manhã: ( 9:30)
01 pedaço de pão caseiro com recheio
300 ml suco de melancia
Janta: ( 18:00)
01 colher de arroz
01 colher de feijão
200 ml de laranjada ( Menos calórica, pois misturo com agua)
01 laranja.

Desejo uma ótima terça!!
Beijinhoss


OBS: ROSANGELA NÂO CONSIGO COMENTAR NO SEU BLOG!!!
barrinhagarf Pictures, Images and Photos

29 comentários:

  1. Oieee, é amiga, faltou um pouco de comida ai né, bom pelo menos não foi excesso de comida... mas hoje trate de se alimentar direitinho viu... ontem o meu dia foi uma tragedia, só comi porcaria huashuashuas...
    otimo dia
    bjo0o

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  2. Oie amiga, olha com o tempo a gente se aconstuma a comer pouco mesmo, nem da pra se estressar não...fique bem e se cuide...beijos

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  3. Olá!
    Hoje é um novo dia! Um novo recomeço para nos alimentar certinho, fazer exercícios e ficar a cada dia mais perto dos objetivos propostos.

    Bjos e um lindo dia para vc!

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  4. oi amigah
    q bom q vc vai acompanha
    meu blog hehehehe mais uma força , brigaduu..
    E quanto a sengunda rs
    pelo menos vc ñ exagerou na comida
    o estomago vai se acostumando compouco mesmo
    o meu ja ta quase assim tbm rsrs.
    bju querida tbm vou ti acompanhar sempre.
    vamos todas fazer a diferença ...
    bju bju bju bju

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  5. Oh meu Amor... Fica tranquila, hoje será um dia melhor, viu?

    te adoro Juuuuuuuuuuu!
    saudades!

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  6. Ih amiga, que droga!
    Eu hoje acordei assim também. Não sei se foi algo que comi (ontem jantei batata rufles fit e 3 bananadas sem açúcar). Só sei que acordei toda revirada. Tomei café normal, e slada de frutas agora no intervalo, mas to com ânsia de vômito e tudo... com o tempo, a gente desacostuma com certas coisas, aí acaba acontecendo isso. Mas hoje, trate de ser alimentar bem! Nada de ficar sem comer!
    Beeijo!

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  7. eu tambem sou assim, qdo exagero, meu estomago doi... ai junta com minha gastrite e já viu né??
    domingo aconteceu isso comigo
    almocei muito e passei mal o resto do dia, só consegui comer a noite e fruta.

    espero que esteja melhor

    beijos

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  8. comeu pouco mesmo, e isso é verdade, coisas mais oleosas do que estamos acostumadas faz mal mesmo. veja se hj se alimenta direitinho!
    beijos e boa semana!!

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  9. Oi obrigada pela visita...vou ti seguir tbm, vamos juntas emagrecer!!!

    Bjuss

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  10. Oi amiga!!

    às vezes o pao não caiu bem, e isso fez vc passar mal...tem que ficar esperta com a comida, já que vc já percebeu que muito sal e muito oleo te faz mal.

    Bjos.

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  11. É assim msmo a gente se acostuma comum ritmo de alimentaçao e qdo sai fora pode acontecer de passar mal!!

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  12. Oi Jú!

    Comigo acontece isso tbm.
    Outro dia fui na minha cunhada, e comi bife frito, meu estômago doeu muuuuito a tarde toda!
    É por isso mesmo, agente acostuma comer as coisas mais lights, e quando come fora do nosso cardápio...

    Bjo linda!

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  13. Ju, é normal. antes eu comia fritura todo dia. aí foi eu começar a ra. hoje em dia, se eu como um bife frito, da dor de barriga...
    o corpo acostuma.

    beijos

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  14. Oi lindinha... realmente o corpo sente quando comemos algo "mais forte" ou melhor mais gorduroso.. me dá uma dor de barriga no mesmo dia... aff..
    Bjos querida e uma terça maravilhosa...

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  15. Agora estamos nos tornando pessoas que se alimetam bem, por isso o seu organismo regae quando se alimenta mau.

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  16. Jú, nosso corpo já não está mais habituado a alimentos gordurosos, ainda mais carboidrato puro, como é o caso do pão, por isso essa reação dele, dizendo que seu corpo já não aceita mais...
    Adorei o cardápio e se rolar de ter vontade flor, coma sem culpa, porque as vontades vem e vão, são naturais, o que não podemos é deixar a peteca cair.
    Vamos combinar um almocinho ou lanchinho pra semana que vem? Vou adorar te ver, flor.
    Beijoca!

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  17. Oi Jú...
    esses dias passei muito mal após comer fritura... já fazia mais de 3 meses que eu não colocava uma comida tão gordurosa na boca, e quando caiu no meu estomago foi uma bomba...

    parabéns amiga... vc está rodeada de anjos!!!
    lindos os teus sobrinhos...

    Beijos... te cuida!!!

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  18. Oi lindaa...
    Tb passo mal com fritura e sal....a minha comida quase não tem nada de oleo e sal...as vezes se como até um pastel ou batat frita me deixa com nauseas o dia inteiro...
    é normal..acho isso uma evolução...
    Beijos

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  19. Ah Ju, eu tmb quando exagero um pouco fico com o estomago doendo.. Quando como fritura chega até me dar diarréia..rsrs
    Ainda bem né... sinal que estamos no caminho certo.. Mais sempre vai haver um dia em que abusamos um pouco, mais basta sempre recomeçar..bjão!!

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  20. MENINA QUE COISA NÉ?SABE QUE COMIGO DE UNS TEMPOS PRA CÁ TBM ACONTECE ISSO DIRETO, PRINCIPALMENTE A NOITE EU PASSO MUITO MAL, ATÉ MUDEI MINHA ALIMENTAÇÃO:SÓ COMO UMA SALADINHA ATÉ AS 20hs E DEPOIS NÃO COMO MAIS NADA, EU ADORAVA FRITURAS E MASSAS, MAS NÃO TÔ PODENDO NEM VER, IMAGINO COMO SERÁ DEPOIS QUE EU OPERAR...BJOS

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  21. O amiga seu estomago se acostumou a comidas saudaveis!eu que nao estou acostumada com comidas light passo mal imagina voce!

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  22. Olá
    estou passando por aqui pela primeira vez, posso te linkar no meu blog? bjs

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  23. oi ju...
    também fico assim amiga...
    sábado jaquei no chocolate... resultado...
    passei a noite e o domingo todo no 'trono'...rsrsrsr...
    tenha uma ótima quarta...
    tô sentindo a sua falta lá no blog...
    beijosssssss
    kika

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  24. Oii.. querida.. obrigada por sua visita... e vim conhecer seu cantinho... e gostei muito.. e pelo pouco q li, sei q vai conseguir seus objetivos rapidinho... e juntas a gente consegue...
    e vou te seguir tb viu..
    bjsss

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  25. Ai Juju que noticia boa e ruim ne ao mesmo tempo...boa pq seu corpo ta aderindo a luta tb..mas ruim e pq vc passou mal..aff
    melhoras migaaa
    bjaooooo
    força sempreeee

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  26. Oi, Ju!
    Eu tb sou assim, se estou acostumada com uma alimentação saudável, qquer coisa que como fora disso, fico enjoada, e às vezes até com piriri!
    Apesar do mal estar, acho isso um bom sinal pois nos mostra que o nosso corpo está se acostumando com coisas boas e que fazem bem!
    Se cuida e come direitinho hj, hein?
    Bjs

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  27. Tbm to sensivel pra coisa oleosa, sei como se sente. O lado bom eh que isso nos disciplina ainda mais. Relaxa que tudo esta no caminho certo. Beijinhos

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  28. Acho que todas as pessoas que fazem RA sofrem desse mal ou será um bem, afinal vamos procurar fazer sempre opções saudáveis...
    Melhore, viu???
    Beijinhos

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Obrigada pelo comentário.
Beijinhos