Bom dia!!
Nossa o meu final de semana foi um desastre total, não consegui me controlar, nossa como foi difícil.
Em casa consigo me controlar mais, fora é bem difícil, não sei o que faço!!! :(
Bom hoje é outro dia e segunda feira!!
Amanhã minha sobrinha Cecília vai nascer!! Nossa não vejo a hora de ver o rostinho dela!!!
Deus abençoe minha irmã na hora do parto!!
Cardápio do dia 26/10
Café da manhã
01 fatia de pão ligth de aveia c/ creme de ricota1/2 xícara de leite desnatado com nescal
Lanche
01 laranja
01 laranja
03 colheres de arroz
02 colheres de abobrinha
04 rodelas de linguiça de frango grelhada
SaladaLanche
Café da tarde
Jantar
Desejo um bela semana a todas!!
Beijinhoss
Calma, amiga! Mantém o foco, essa semana vc tira isso de letra!!! O fim de semana influenciou na balança?
ResponderExcluirMesmo que tenha influenciado, hoje é um novo dia, dia de recomeçar!
Beeeijos, e vamos que vamos!
calma Ju, vc consegue sim.l só se focar. tb ando mal. mas sei que so depende de mim.
ResponderExcluirbeijos
Oi amore, ainda bem que existe o dia do recomeço né, agora é só pegar firme essa semana e compensar... nada como um dia apos o outro pra nos deixarmosmelhor e aliviar a consciencia pesada...
ResponderExcluire parabens pela subrinha, Deus abençoe a sua irmã e esse nenem que vai nascer
maravihosa semana
bjo0o
oi Ju, que Deus abençoe sua irmã e a pequena que está chegando!! força na sua RA, vc consegue!! bjo grande e ótima semana!!
ResponderExcluirOi Ju, Bom dia! Que Deus abençoe sua irmã que sua sobrinha nasça com muita saúde e quando puder posta fotos dela para que possamos conhece-la tá. beijos
ResponderExcluirJuju, é mesmo muito mais difícil nos controlarmos quando não comemos em casa, é fato.
ResponderExcluirPense você ontem fui ao shopping com minha mãe e ela comeu esfiha e tomou um banana split sozinha no Habib´s!!!!!! tudo na minha frente-rsrs
Fiquei orgulhosa de mim, mas que foi dificílimo, isso foi...me senti refém da comida, credo.
Mas como você mesma disse, hoje é um novo dia, uma nova semana e simboraaa...
Beijo!
Linda não fica triste e bola pra frente e boa sorte para sua irmã no parto...Bjkss
ResponderExcluiré fogo né?! é bem verdade isso, fora de casa é muuuuuuuuito mais difícil se controlar, o negócio é começar levar a lancheira quando for sair... tem uma blogueira que faz isso, tipo, vai a uma festinha e leva as proprias comidas, pra não ficar com chupando dedo enquanto todo mundo come e nem enfiar o pé na jaca... acho que vou embarcar nessa tb... rsrsrsr
ResponderExcluirBeijos
Final de semana comigo é sempre uma catástrofe na RA.... e ai.. ansiedade pela sobrinha.. quem nao fica ansioso quando uma criancinha tão abençoada está pra chegar né.. bjs e uma ótima segunda
ResponderExcluirOI Jú!
ResponderExcluirNão se abale por isso!
Comece uma nova semana, vai dar tudo certo!
Força Sempre amiga! Força!!!
Bjs e ótima semana!
Amiga...um dia de cada vez...e cada dia é dia de recomeço...vc ainda vai aprender a se controlar...tudo isso faz parte da Ra inclusive auto controle...ou na casa, ou na rua, em festas...
ResponderExcluirForça amiga e DEus abençoe muito sua irmâ e o baby!!!
bjo*
calma menina! estouc hegando para te apoiar tbm! aproveita que segunda é dia mundial de recomeço e compense tudo!!!! bjus! to te seguindo viu?
ResponderExcluirAiii q lindo uma criança é sempre uma alegria!!
ResponderExcluirNum liga nao q recomeço existe p isso!! Recomeçe bem!!
Bjs!!
ju , hoje é um novo dia,e com certeza, disciplina como és . td estará perfeitinho.beijos
ResponderExcluirFinal de semana é terrível mesmo.
ResponderExcluirTemos que fazer um esforço muito grande para conseguir resistir.
Força aí amiga!!!
Bjos.
Oi amiga, vamos deletar findi e recomeçar de novo..
ResponderExcluirQue Deus abençoe sua irmã para uma boa hora e sua sobrinha venha ao mundo com muita saúde e beleza...
Uma semana abençoada pra gente... Bjos
oii..nada de desanimo.. vamos em frente!!! comece de novo.. um dia de cada vez..
ResponderExcluire boa sorte pra sua irma.. ja to ate vendo vc babando em cima do baby.rs..
bjsss
Ai Ju... Sei como é! AUTO CONTROLE amigaaaaaaaa! É isso o que precisamos exercitar!
ResponderExcluir=)
Se cuida, tá?
E fica firme aí!
Beijão!
Calma Ju... é assim mesmo... o meu tb não foi lá essas coisas... mas não vou me preocupar com as bobagens que já fiz... o esquema agora é correr atrás do preju!!! semana nova começando e com ela novas possibilidades... vamo que vamo!!!
ResponderExcluirBeijão... força na peruca e boa semana!!!
Semana começando, agora é correr atras do prejuizo e força na peruca...rsss bjs
ResponderExcluirRô
PASSEI BEM RAPIDINHO P DEIXAR UM BJIM!!
ResponderExcluirXEROOO
NÃO FIQUE TRISTE EMEMS LEMBRE DE ONTEM,SIGA EM FRENTE E CONTINUE,EU TAMBÉM ENFIEI O PÉ NA JACA NESSE FIM DE SEMANA E VOU SEGUIR EM FRENTE,BJS.
ResponderExcluirOi amor!!
ResponderExcluirFora de casa é mesmo mais difícil, mas recomece e não se culpe tá?
Vai dar tudo certo e sua irmã terá uma boa hora
Bjinhus
Oie!
ResponderExcluirJu, nao se preocupe com ontem..O que importa é que hoje vc está animada de novo e respeitando seus limites.
Que sua semana seja especial!
Beijos...
Fim de semana é dificil de se controlar mesmo, Ju!
ResponderExcluirComigo tb é assim, principalmente qdo saio...
agora é pensar no hoje e no amanha...esqueça o ontem...
Bjs diet,
Fantinha.
Juju desculpa esse sumisso...mas to numa correria q vc nem imagina...aff
ResponderExcluirparabens pela 800g a menos e devagar e sempreeee e complicado comer fora de casa..eu mesmo sempre me ferro com as pastelarias q meu marido me leva...aff
bjaooooo
força sempreeee
Oi Ju
ResponderExcluirFim de semana é complicado, pra mim o que complica são as folgas do maridão, que são no meio da semana :( temos que achar uma fórmula mágica pra passar por isso sem se machucar.
Beijos
Tenho um selinho pra vc...
Oiiiiiiiiiiiiii lindaa......
ResponderExcluirFlorrr o importante é levantar e não desistir...vamos ter garra pra ficarmos lindas viu?
Quanto a sua sobrinha...desejo tudo de bom pra ela e pra sua irmã e q ela tenha muita saúde...
Beijos
Oiii,
ResponderExcluirContinua firmee aí, não desista por causa de um final de semana jacado.. rsrsrs, Acontece!!
Beijinhos!! e Até mais
www.autoestimaeemagrecimento@blogspot.com
Nossa incrível... a gente sempre estraga tudo no final de semana né??? Precisamos tomar vergonha na cara e aprender a controlar a gula. Comigo é ao contrário, se eu sair de casa sete dias por semana, consigo me manter firme e forte na dieta durantes esses sete dias... Mas é preciso um único dia dentro de casa pra acabar com a minha dieta. Começa logo cedo... Meu pai (que é magro) vai na padaria e volta com no mínimo três tipos de pães diferentes (se for doce eu não ligo, mas se for recheado com alguma coisa + catupiry... hun, hun, hun... O desatre começa aí. Depois no almoço (está com mania de chamar a gente pra almoçar fora, dá pra resistir???!!)
ResponderExcluirPor isso, preciso caprichar muuuuuito durante a semana, porque sei que no sábado não vai ter jeito...
Beijos e que gracinha ter uma sobrinha... Nada como um bebezinho pra alegrar a vida da gente.
tem selinho p vc lá em casa!!!
ResponderExcluirxerooo
Olá, cheguei aqui através da comu do Orkut. Parece q na rua dá mais vontade de comer, né? kkkkk! Temos q aprender a nos controlar. Um super bjo. Visite-me: www.linevoltandoaforma.blogspot.com
ResponderExcluirmuita calma nessa hora hehehehe...tudo bem lindona???...é ssim mesmo...numa semana tudo é maravilhoso, na outra parce que tudo pára!!!o negócio é não desistir...nao deu certo ontem??? faz dar certo hoje...só temos o hoje pra fazer algo..o amanhã vai ser sempre amanhã e o ontem já passou!!!!! vamos juntas!!!!! vamos nos recuperar juntas nessa semaninha...beijocas!!!!!e vamo que vamo!!!
ResponderExcluirJuuuuuu
ResponderExcluircalma amiga!!controle!
nada esta perdido!
vc estrapolou no final de semana mais vai conseguir se controlar durante a semana!
tenho certeza!!
beijinhos;*
Que Deus abençoe o parto de sua irmã.
ResponderExcluirAbração!