Pois é me pesei hoje de manhã não resisti mas o resultado foi excelente!!
No dia 30/08 estava com 111,4kg
Hoje dia 04/09 estou com 110,2kg
O que vcs acham esta bom ou foi pouco!!!!
Eu estou super feliz!!!!!!A minha alimentação continua excelente não estou sofrendo nada, só a noite que fico um pouco mais de fome, mas o leite desnatado com aveia esta me sustentando até o dia seguinte!!
Ou como fruta! Pois estou controlando o máximo como 4 frutas por dia!!
Beijos e uma ótima sexta - feira!!!!!!!!
ta ótimo! parabénsssssssssss.......e continue assim! bjs
ResponderExcluirOiiiiiiiiii lindaaaa....parabéns.... tá ótimo...lembre-se devagar e sempre...quando emagrece muito rapido... as chances de recuperar o peso são maiores....devagar e sempre....uma hora vai chegar...e vamos comemorar hein?...=D....
ResponderExcluirBeijosss
Foi ótimo, com certeza! Continue assim que vc vai longe!
ResponderExcluirAchei vc no blog "Eu posso emagrecer!" e vim fazer uma visita. Afinal, todas nós precisamos de apoio, né?
Beijo e bom fim de semana!
Oi!!!! Um quilo está ótimo pra uma semana!!! Parabéns!!!!
ResponderExcluirEu também sinto um pouco mais de fome a noite, hoje pro exemplo vai ser um dia complicado, onde a família com certeza vai querer comer pizza... Vou ter me segurar.
Beijo
Oi Jú td bem linda? Obrigada pela visitinha tb estou te linkando!Olha vc é uma vitoriosa, cada grama perdida é p ser comemorada, continua firme viu?
ResponderExcluirBom fds p vc!
Isso!!!! Vamos nos apoiar!!!!
ResponderExcluirJuntas será mais fácil!!!!
Beijos!!!
Oi Ju concerteza tu vai longe, otimo peso parabens siga assim devagar e sempre!!!!!!
ResponderExcluirBoa Tarde!!!
ResponderExcluirFiquei muito feliz com a sua visita amiga. Vou te seguir e acompanhar sua vitória. Eu acho que vc está de parabéns pelo peso.. é isso memso amiga, vamos ao poucos que chegamos lá.
Beijos flor.
Olá querida... vi seu blog por estar seguindo algumas meninas...
ResponderExcluirCreio que nós todas temos algo em comum..
e iremos conseguir!!
Força ...
Se quiser entrar no meu blog .. fique a vontade!!
BBeijinhosss
Ah!!! Eu ainda não consigo comer um pedaço só... É melhor nem começar porque daí já viu, né???
ResponderExcluirMas eu chego lá...
Beijos e bom feriadão prolongado!!!!
Boa tarde...
ResponderExcluirOi ju passei aqui para conhecer seu cantinho, lindo!!!
Nossa amiga muito bom mesmo , isso ai continua firme que logo vai consegiu todos os seus objetivos.Vou te linkar e se quiser me seguir esteva a vontade. Beijos
Esqueci de falar também tenho uma gato.Ele se chama frederico é siamês de 1 ano.
ResponderExcluirAdoro animais, tenho uma pet shop aqui eu me divirto nesse mundo animal.
Oie!!!^^
ResponderExcluirTô aqui conhecendo seu blog!!! adorei....e amiga naum foi pouco nao.... ta na medida... bjks e forca \O/
Ei Ju obrigada pela visita e parabéns pelos quilos perdidos!vou te linkar ok?
ResponderExcluirbeijão
Pri
PARABENS AMIGA!
ResponderExcluirContinue firme hem
bj
Juuuuuu,
ResponderExcluirparabéns!!!!!!! Está ótimo!!!!
ADOREI o seu blog.
Vou te seguir tb :)
beijinhosss e um lindo final de semana!!!
Como ficou o assunto da academia? Achei muito tempo também apra o início. eu comecei com 15 minutos em cada aparelho (bici, esteira, step, remo) Hoje faço um pouco mais na esteira...
A Patty me deu uma dica do suco de gengibre... é um suco acelerador (MUITO BOM E COM RESULTADOS). Você toma um suco de uma fruta mais uns 3 a 4 cms de gengibre, coloca um pouco de adoçante. Eu tomo no meio do treino da academia... é 100000000!!!!
Viu só amiga... é isso mesmo!!! não podemos nos proibir de subir na balança quando a ansiedade tá nos sufocando!!! isso só faz mal;
ResponderExcluirparabéns pela conquista!!! é isso aí...
vamo que vamo... por que eu tenho que correr atrás do preju do feriadão!!! hehehehe
beijão... força sempre!!!