Minhas amigas tudo bem com vcs???
Hoje esta fazendo 1 mês que comecei a minha RA.
Eu aprendi e muito, com vcs que sempre me apoiam, e comigo mesmo! Estou comendo coisas saudáveis, estou tomando muita agua ( coisa que eu não fazia ). E não estou passando vontade de nada!!
Nesse 1º mês que é pouco eu sei, ja notei diferenças, não em roupas que ainda é muito cedo, mas no corpo como conseguir andar sem se cansar tanto, meu cabelo que caia muito!!
Hoje quando eu vou lavar o cabelo, esta caindo o normal, coisa que antes eu mesmo me assustava!!!!
Bom eu comecei com 114,5 dia 17/08
Hoje me pesei e estou com 108,8 17/09
Então já foi para o espaço 5kg e 700 gramas
Fotos de cima 17/08
Fotos de baixo atual
Um ótimo dia a todas
Beijos
Oi Ju.
ResponderExcluirPrimeiro parabéns pelo 1 mês de RA...
Segundo... meninaaaa parabéns pela perda de peso, tava olhando as fotos... vc afinou demais. Que lindo!!
E... obrigada pela força, viu?
Continue firme e forte!!
Beijos
Kika
Obrigada pelo apoio Ju, e pode deixar que não vou largar não, quero estar mais magrinha até o final do ano.
ResponderExcluirParabens pelos 5 quilos....OLOKO HEIN, mais de 5 quilos em 1 mês, é uma grande vitória, deve estar super orgulha de si mesma né...
E nas fotos dá pra ver a diferença sim.
PARABENS!!!!
Bjos!
Oieee... parabens amiga, o primeiro mes sempre é o mais dificil, até se acostumar, mas tbm é o mes q perdemos mais peso, depois começa a ficar mais difici.l, mas basta se esforçar que tudo sai conforme o planejado... otimodia
ResponderExcluirbjo0o
OI JU, PARABENS AMIGA É ISSO AI, SIGA ASSIM E TU ELIMINOU MUITO CONCERTEZA....BEIJOS
ResponderExcluir1 mes ja tem antes e depois?
ResponderExcluirpoderosaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
ta bem melhor.
beijos
Amigaaaaaaaaa... parabéns!
ResponderExcluircontinue assim!
um ótimo dia
beijão
As melhoras não só para o peso,tudo muda para melhor.
ResponderExcluirBjss e Parabéns!!!!!
5 QUILOS PARA O ESPAÇO....
ResponderExcluirPARABENS
E MUITOS OUTROS TAMBEM IRÃO E NUNCA MAIS VOLTARÃO...
BJS
LINDO DIA
Oi linda parabens pelos quilos eliminados!! Nota-se mesmo a diferença :) Beijinho
ResponderExcluirnossa parabéns!!! olha essas fotos!!! que delícia né, sentir a barriga mais murchinha, e essa da queda de cabelo, eu tb tinha. depois dos legumes e frutas, parou de cair!! total... agora só o nromal mesmo =) um beijo e boa quinta!!
ResponderExcluirPARABÉNS!!!! Poxa suas medidas mudaram bastante neh, e o peso então em 1 mes.. vc está de parabéns. Já é uma vitoriosa amiga.
ResponderExcluirÉ isso mesmo, forca e fé que chegarem nas nossas metas. Beijos.
Caraca jU, que máximo!!!!!!!!!
ResponderExcluirEu num tenho fotos minhas de quando comecei, nao com essa nitidez que dê pra comparar com agora. Hoje vou tirar minhas desse jeito, pra guardar e manter uma comparação. Poxa, dá pra notar uma diferença grande sim!!!
Estamos quase juntas, mas vc emagreceu mais que eu em um mês. Eu emagreci 5kg cravados.
Vamos alcançar nossas metas juntas!
Tô impressionada com as suas medidas,já diminuíram bem! Eu num me medi com 115kg pra saber como evolui...
Mas vamos nessa, firmes e fortes!
Beijos, querida! E parabéns!!
Parabéns!! Continue assim e vc vai longe. Pelas fotos já dá pra ver a diferença. Muitos beijos.
ResponderExcluirAmigaaaaaaaaa!
ResponderExcluirQue máximo!!! Já se foi 1 saco de arroz! hehehe
E que diferença hein já deu nas fotos...^^
Muito bom ver o seu progresso, e suas conquistas! Vc merece linda!!!
Bjssssssss e parabéns, continue assim firme e forte!
oi ju parabénssssssssss. eu vejo mudanças !!! deu um afinada . continua assim querida! beijocassssssssssssssssss
ResponderExcluirOiiiiiiiiiiiiii lindaaaaaaaaaaaaaa....adoreiii suas medidas novas.....=D....parabens...estamos conseguindo....vamos emagrecer e ficar gostosonas heinn??
ResponderExcluirBeijoss
Amiga PArabéns ta bem mais fina mesmo, ta vendo com determinação e disciplina sempre vencenmos!!!
ResponderExcluirBjão!!!
Adoruuuuu
Oi miga...muito boa as fotos heim...sua meta está sendo cumprida mesmo! è isso aí amiga!
ResponderExcluirAh...tem selinho pra vc no meu blog!
EEEEEEEEEEEEEEEE amiga parabéns!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirque beleza!!!!!!!!!menos 5 quilos? e a diferença?está gritando no antes e depois!
vai com tudo gata!!!!!!!!!!!!!
abraços e força na peruca!
Parabéns pra vocêêêÊ nesta data queridaaaa!!!
ResponderExcluir1 mÊs de RA!!! Que linda!!! Sabe que eu também tô comemorando 1 mÊs hoje?? NOSSA, nem tinha me dado conta!! haahahahahahahahaahah
Parabéns pra nóóóóóóssssss!!!!
Menina, a diferença no seu corpo é astronômica!!!! É incrível como a gente dá uma desinchada na região da cintura, né? Nossa, eu tô impressionada... acho que fiquei motivada a tirar umas fotos assim também!!!
Um super beijo e boa sexta!!
Paula
www.ra-paula.blogspot.com
Ju minha linda, 5 quilinhos que não te pertenciam se foram pra nunca mais voltar, iupi!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirParabéns pela conquista, pelo esforço e pela garra. É nítida a diferença no teu look lindona, vamos ficar poderosas juntas hein?rs
Um super beijo e comemora muito!!
Juuuuuuuuuuuuuuuuuuu
ResponderExcluirTo muiiito feliz por vc viu?
Quero muiiito que vc vença todas as etapas e quando nos encontrarmos aqui em Salvador vamos comemorar nossa vitoria combinado?rsrs TO CONTENTE POR VC!:****
Poxaa voltei para olhar a foto a diferença é beeeem notavel!Daqui a pouca as calças vao começar a cair kkkk!Vamu q Vamu
ResponderExcluirOlá Ju!
ResponderExcluirObrigada pelo selinho! Você é que é um show!!
Parabéns pelo mês de ra!! que Deus continue te dando forças para persistir!
Bjocas!