tag:blogger.com,1999:blog-1362557879447248552.post390775474771380586..comments2023-04-02T10:25:08.775-03:00Comments on <i>Vou emagrecer para sempre</i>: O que eu comi hoje!!Julianahttp://www.blogger.com/profile/17548951570832431759noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1362557879447248552.post-71501542821390407292009-09-02T08:42:35.857-03:002009-09-02T08:42:35.857-03:00Oieee... fuçando achei seu blog, adorei, parabens ...Oieee... fuçando achei seu blog, adorei, parabens pelo seu desempenho, continue assim viu, vou te seguir ta, sempre que eu puder dou uma passadinha por aki<br />ótimo dia<br /><br />bjo0oEmagrecendo com saudehttps://www.blogger.com/profile/05640624287254081673noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1362557879447248552.post-59600347947371369772009-09-02T05:36:03.740-03:002009-09-02T05:36:03.740-03:00Oiie Ju!!Eu como banana com aveia anoite pois tenh...Oiie Ju!!Eu como banana com aveia anoite pois tenho vontade de comer doce rs rs ai enganoo1Olhaa lembrei de tu no meu post,to gostando do Molico rs rs BjuuuuuuuusJac M.https://www.blogger.com/profile/01213777231134443784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1362557879447248552.post-53478142222859036102009-09-01T10:57:55.633-03:002009-09-01T10:57:55.633-03:00Pensei em te dar uma dica, mas a verdade é que cad...Pensei em te dar uma dica, mas a verdade é que cada um tem jeito, um corpo, um metabolismo. <br />Eu tb acho que a gente não deve comer sem fome, mas sentir fome é diferente de passar fome, isso mesmo. E tb tem que nosso organismo está todo desregulado, sem hábitos saudáveis ele não sabe a hora certa de sentir fome. Então o melhor é primeiro acostumar o corpo com habitos saudáveis, aí depois vc vai poder ouví-lo sem dúvidas. E não se esqueça, café-da-manhã é uma refeição importantíssima, ele avisa que nosso corpo acordou e pode queimar calorias.<br />Eu não resisti né??? rsrsrs.<br />BeijosJuhttps://www.blogger.com/profile/03569760150684933094noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1362557879447248552.post-669324072568514132009-09-01T09:11:51.623-03:002009-09-01T09:11:51.623-03:00Oi querida nada de restrições, a gente passa mal e...Oi querida nada de restrições, a gente passa mal e não emagrece teu cardapio ta lindo siga assim!!!!!!beijospatriciahttps://www.blogger.com/profile/09691007734359640941noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1362557879447248552.post-90356989608653451672009-08-31T22:53:47.806-03:002009-08-31T22:53:47.806-03:00amiga tb ja li muitas coisas sobre r.a e nunca sab...amiga tb ja li muitas coisas sobre r.a e nunca sabemos o que é o mais certo né ! olha peguei um trecho de um site da uol :http://corpoacorpo.uol.com.br/Edicoes/225/artigo60394-1.asp<br /><br /><br /><br />Você queima menos calorias<br />Quem faz jejuns prolongados tem seu gasto energético reduzido. "Cada vez que comemos, eliminamos calorias para fazer a digestão. Então, na prática, usamos mais energia se ingerirmos 1.500 calorias divididas em 5 refeições do que em uma ou duas", esclarece Adriana. O doutor Marcio completa: "Quando fazemos intervalos demorados entre uma alimentação e outra, o corpo libera menos leptina, hormônio produzido nas células adiposas, que transmite sinais de saciedade".<br /><br />O organismo poupa a gordura<br />O corpo entende que se uma pessoa está sem se alimentar por um longo período, ela corre o risco de morrer de inanição e, portanto, precisa ser protegida. Isso se dá com a diminuição do gasto calórico em todas as atividades que realizamos, inclusive nas mais básicas, como respirar, pensar e falar.<br /><br /><br /><br /> beijinhos e continue esforçada !linehttps://www.blogger.com/profile/15928987448427127788noreply@blogger.com